Qi Gong oefeningen ook wel Chi Kung genoemd, zijn meer energetische oefeningen. Energetisch wil zeggen dat het je vitaler kan maken en dat je door het beoefenen van Qi Gong meer energie kan ontwikkelen. Energie voor het dagelijks leven en energie voor de hele dag!

 Hieronder ziet u een video van docent Jan Kraak de grondlegger van de Tai Chi Tao en Qi Gong methode zoals wij deze beoefenen. De Qi Gong oefeningen zijn niet moeilijk en ze zijn erg leuk en heel fijn om te doen.

Een ieder kan Qi Gong beoefen geheel op eigen niveau. De effecten van deze lessen zijn voor veel mensen groot en zeer sterk. Ook het samen oefenen in een groep maakt het allemaal zo leuk om te doen. Maar ook het gevoel dat het je geeft en het feit dat je je er veel beter door voelt. Interesse in een proefles? Doe eens een keertje mee in onze school.